Sendiri Menyulam Mimpi

Untuk dengar lagu klik tuatan dibawah ini :)
http://www.4shared.com/mp3/_mcHh2e-/Novia_Kolopaking_sendir_menyul.html?

 

Denting ku dengar dawai hati

Melantun di ujung pagi

Sepi menerpa hati ini

Sendiri menyulam mimpi

Tujuh purnama tlah berlalu

Tinggalkan kenangan sendu

Mahligai cinta yang ku bina

Hanyut terbawa bencana

Oh tragedi haruskah berakhir sperti ini

Cinta yang telah lama ku patri

Terpaksa ku ingkari

Oh tragedi kemana aku harus berbagi

harapan hati selama ini

harus ku bawa pergi

beribu hari kujalani

tak pernah berharap lagi

biarkan saja ku arungi

sendiri menyulam mimpi

N/B 

Dear You Are

1 Tahun kepergianmu sahabat,sodara,panutanku

(Ryan Chandradimuka) 15 Oktober 2011

aku iklas..... karena aku tau kamu tersenyum diatas sana

I believe you  watching me from the heaven and you "proud" of me

I Always Love You Dear..... 

Your "Dydy"  :)

Keajaiban Dibalik Pelukan

12 pelukan sehari, dijamin tak sakit-sakitan lagi. Untuk bertahan hidup, kita membutuhkan 4 pelukan sehari. Untuk kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Untuk pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari, kata virginia satir, terapis keluarga.

Mungkin anda sedikit heran, benarkah pelukan memiliki kekuatan yang begitu hebat, hingga bisa membuat sehat, panjang umur, dan awet muda? Kapan terakhir kali anda memeluk seseorang atau seseorang memeluk anda? Jika jawabannya jarang atau bahkan tidak pernah sama sekali, coba ingat-ingat, apa yang belakangan ini anda rasakan? Bisa jadi anda sering sakit-sakitan, depresi, stres, sakit kepala, dan emosional.

Berbagai penelitian menunjukkan terapi pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis. Bisa mengatasi stres, depresi dan lain-lain. Orang yang dipeluk, ataupun memeluk, merasakan adanya kekuatan cinta yang mengelilingi mereka. Kekuatan ini yang membuat kekebalan tubuh kita semakin meningkat.

Pelukan damai
saat berpelukan, tubuh melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan damai dan cinta. Hormon oxytocin ini membuat jantung dan pikiran sehat. Hormon oxytocin ini baru bisa keluar jika manusia memiliki kehidupan sehat, merasa damai dan tentram. Terapi pelukan hampir sama dengan terapi jalan kaki. Terapi pelukan meningkatkan keseimbangan tubuh, kesehatan, dan mengurangi tingkat stres, khususnya para profesional muda yang bekerja di kotametropolitan.

Pelukan bukan berarti anda harus mencari suami atau kekasih untuk melakukan hal ini. Pelukan dapat dilakukan pada siapa saja dengan penuh kasih dan damai. Tentu saja pelukan ini bukan berkonotasi negatif apalagi mengikutsertakan gairah. Pelukan ini juga bukan ‘pelukan sosial’, seperti berjabat tangan, mencium pipi kiri dan kanan, seperti yang dilakukan oleh budaya masyarakat beberapa negara pada saat pesta atau pertama kali bertemu. Pelukan yang dimaksud adalah pelukan saling menyentuh, tubuh dengan tubuh saling mengikat dan menyentuh. Ketika saling berpelukan, akan terasa perasaan nyaman dan damai.

Di indonesia juga beberapa negara lainnya berpelukan hanya dilakukan pada pasangan suami istri, saudara, orang tua ke anaknya.

Di amerika sebuah lembaga ada yang mengkoordinir untuk mengadakan free hug di jalanan.jangan kaget jika suatu hari, saat anda berkunjung ke amerika dan eropa,melihat beberapa orang dengan papan besar di dada, bertuliskan free hug. Mereka adalah para relawan yang memberikan terapi pelukan pada setiap orang yang membutuhkan.

Tapi, kita harus ingat. Walau sekadar jabat tangan dan menyentuh pipi dengan pipi, ini juga ada manfaatnya. Adarasa kehangatan ketika kita saling berjabat tangan. Namun bila ini dilakukan lebih dari ini, yaitu dengan pelukan erat. Tentu lebih bermanfaat, unsur terapinya lebih tinggi, ujar dr. Bhagat, salah satu doktor yang meneliti pengaruh pelukan di india. Diharapkan masyarakat mengerti akan manfaat sentuhan dan pelukan. Sehingga pasangan suami istri, semakin sering berpelukan dan bersentuhan. Juga makin sering memeluk anak-anaknya.

Seluruh bagian di kulit kita memiliki organ perasa. Dari ujung kaki hingga kepala adalah area yang sensitif bila disentuh. Bahkan ketika bayi masih di dalam kandungan walau dilindungi air ketuban, ia sangat menyukai sentuhan kasih sayang dari ke dua orang tuanya. Jika sering disentuh, bayi dalam kandungan akan tumbuh menjadi bayi yang sehat dengan pertumbuhan yang bagus. Selain itu secara psikis bayi akan tumbuh menjadi seorang yang penyayang.

Anak-anak yang sering disentuh, dibelai dan dipeluk oleh orang tuanya juga akan tumbuh menjadi anak yang sehat. Mereka akan merasa nyaman dan memiliki kepercayaan diri. Pertumbuhan dan kesehatan pun lebih bagus dibanding dengan anak-anak yang jarang disentuh, dibelai dan dipeluk.

Pada orang tua pun, sentuhan dan pelukan sangat berarti. Apalagi pada saat kehilangan seseorang, depresi, stres. Dengan berpelukan, orang dewasa merasa ada orang yang memperhatikan, ada orang yang mencintainya, membutuhkannya. Seluruh kulit kita, sangat peka dengan pelukan, dan sangat membutuhkan sentuhan hangat dan erat.

Beberapa penyakit parah sering kali membuat penderitanya merasa frustasi, marah, tak mungkin penyakitnya bisa disembuhkan. Dengan pelukan, pasien yang frustasi ini merasa nyaman. Pelukan memberikan energi positif pada emosi pasien. Sehingga mengubah emosi negatifnya menjadi emosi positif. Apalagi bila pasien mendapatkan pelukan dari orang yang dicintainya. Bukankah cinta itu adalah kekuatan yang maha dahsyat? Dan pelukan adalah salah satu cara untuk menyatakan cinta, atau suatu bentuk cinta

Sumber :kamuharustau99.wordpress.com

I am sailing

I am sailing, I am sailing,

home again 'cross the sea.

I am sailing, stormy waters,

to be near you, to be free.

I am flying, I am flying,

like a bird 'cross the sky.

I am flying, passing high clouds,

to be with you, to be free.

Can you hear me, can you hear me

thro' the dark night, far away,

I am dying, forever crying,

to be with you, who can say.

Can you hear me, can you hear me,

thro' the dark night far away.

I am dying, forever crying,

to be with you, who can say.

We are sailing, we are sailing,

home again 'cross the sea.

We are sailing stormy waters,

to be near you, to be free.

Oh Lord, to be near you, to be free.

Oh Lord, to be near you, to be free,

N/B

tadinya lirik lagu diatas hanyalah sebuah lagu romantis biasa

ternyata baru ku sadari lagu itu reliji  ~_~

Berkaca pada cermin yang retak

Berkaca pada cermin yang retak

Berharap sempurna kehidupan

Hanya harapan yang melambungkah ????

Atau mimpi yang sempurna???

Cermin selalu jujur dalam berkata

Tapi…. Apakah cermin kita bening????

Atau kusam dan berdebu….

Hingga tertutup kenyataan yang ada…

Memang cermin tak pernah bohong

Tapi kitalah yang membohongi cermin

Dengan cembung atau cekung

Kita memang diluar batas……. Sombong!!!

Kembali  berkaca pada cermin yang retak

Dan masih berharap sempurna kehidupan

Andai  tanah, udara dan langit tahu

Oh betapa  malu aku untuk bercermin

Kesombongan kita terlalu sempurna

Hingga cermin pun kadang enggan untuk menampakkan bayangan kita

Walau begitu teruslah bercermin

Hingga kita tau dan menyadari

Inilah kenyataan yang sempurna bukan mimpi yang melambung….

7 Kalimat yang Disukai Allah

Pertama adalah kalimat “Bismillah”, yang haruslah kita ucapkan pada

tiap-tiap hendak melakukan sesuatu.

Kedua, kalimat “Alhamdulillah” yang diucapkan pada tiap-tiap selesai melakukan sesuatu.

Ketiga, kalimat “Astaghfirullah” yang diucapkan jika lidah terselip perkataan yang tidak patut atau ada tindakan kita yang tidak pantas.

Keempat, kalimat “Insya Allah”, yang kita ucapkan jika merencanakan untuk berbuat sesuatu.

Kelima, kalimat ”La haula wala kuwwata illa billah”, yang diucapkan jika menghadapi sesutu yang tidak disukai maupun tidak diingini.

Keenam, kalimat “Inna lillahi wa inna ilaihi rajiun”, yang diucapkan jika menghadapi dan menerima musibah.

Ketujuh, kalimat “La ilaha illa Allah ” yang diucapkan sepanjang siang dan malam, hingga tak terpisahkan dari lidah kita.

TUHANKU

Tuhanku,..bicaralah padaku, bila aku kesepian.

Bisikanlah dukungan-Mu, bilaku dirundung kecemasan.  
Dengarlah suaraku bila aku jatuh.

Sudilah menjadi bagiku, penghibur dalam perjalanan ini,

tempat bernaung di waktu panas, tempat berteduh di kala hujan,

tongkat penuntun dalam kelelahanku,

dan penolong dalam bahaya, smoga aku berhasil mencapai...